來吧!安排十天的時間,放下所有的煩惱,讓自己完完全全的擁抱自己,沒有繁忙的工作、沒有緊湊的課程,讓身心充分的休息,讓自己細細的觸摸身體的每一吋肌膚、感受心靈的每一片空間~在蟲鳴鳥叫、鳥語花香的情境,享受大自然的喜悅與寧靜。

在上帝造天化地的7天,鳥語花香、小橋流水就是您的天地,談天說笑、唱歌跳舞就是您的生活。還有~吃飯、睡覺、喝水、呼吸、沐浴、大小便、按摩、養生舞、瑜伽和靜坐完整的養生之道, 讓您重造新的生命、感受新的生活。

  • 針對個人身心狀況,提供適切性的自然療法,改善身心健康。
  • 學習不依靠健康食品的在家排毒法。
  • 學習不仰賴減肥藥的自然減重方法。
  • 學會自我調整脊椎。
  • 學會提升能量,收攝身心的科學靜坐方法。

十日自然療法營-時間表


本活動已連續舉辦二十五年,來自海內外各地的學員無數,有許多身心靈獲得改善與提昇的實例可供參考。

  • 漸進式的斷食與復食,從蔬菜湯+水果→果汁→有水/無水,再從有水/無水→果汁→蔬菜湯+水果。
  • 在談笑風生當中,在朋友的相互扶持下,輕鬆的完成斷食。依個人體質可減重 1 -7 公斤,斷食後體態輕盈,思慮清明,心情愉悅,可達身心靈同步的平衡。

放下所有的煩惱,讓自己完完全全的擁抱自己!

讓自己細細的觸摸身體的每一吋肌膚、感受心靈的每一片空間~