斷食案例

2008.05.28 23:09

 

 

 

曾經參加『瑜伽斷食體驗營』的學員有上千人之多
斷食後都感覺到體態輕盈、身心愉悅,有如脫胎換骨一般

 

 

多年來有人每年必定回來斷食,有人隔一段時間再回來
洗滌身心,並且介紹或帶著親友一起來參加

 

以下為學員斷食前後身心改善的案例,因篇幅有限,無法一一登載

 

僅挑其中一二;為顧及學員隱私,只登其姓而略其名

 

 

姓 名 居住地 斷食前 斷食後
楊先生 高雄市 稍胖,時常心煩氣燥,重口慾,偶而胃痛,飯後昏昏欲睡 減重4.5公斤,變得年輕帥氣,胃痛不再,飲食清淡,每天心平氣和, 精神很好,心情愉快,飯後亦是,爬山時體力較前更佳
王小姐 高雄市 胃時常疼痛,火氣大,口乾舌燥 減重4公斤,胃痛現象有很大的改善,燥熱的狀況消失,氣色 與精神都很好,每天排便較以前乾淨
楊小姐 高雄市 肥胖,生理週期很不穩定,脾氣不好,暴飲暴食 減重5公斤,生理期很正常,性情穩定較不易發脾氣,對食 慾的控制較能掌握,懂得健康的生活,也願與朋友分享
黃小姐 高雄市 甲狀腺素分泌過多,心跳很快,手會發抖,身體有水踵現象, 原定活動結束後去動手術 斷食後減重3公斤,心跳,手抖與水踵的現象都消失,醫生檢 查後說不用動手術了,最重要的是每天心情都很穩定,很快樂,氣色很好
李先生 桃園市 煙癮很大,精神狀況不好,沒有自信,心情鬱卒 減重3公斤,回去後能克服誘惑,戒煙成功,心情平穩充滿自 信,非常快樂,活動中交到很多忘年朋友,並學會烹飪佳餚分享親友,非常值得
簡小姐 花蓮市 西醫判她憂鬱症及情感型精神分裂症,中醫判她老人癡呆症, 剛來時步履蹣跚,精神萎靡,常說自己靈已不在 斷食後精神大振,走路如常人,同時振筆疾書完成一篇斷食感想準備投稿,並能與學員一起打掃,大家都為她高興
某法師 台北市 類風濕性關節炎,頭痛,胃痛,腎臟炎 以上現象有明顯改善,並排出有大量藥味的宿便
林小姐 台中市 子宮肌瘤6公分,生理期時常血崩 肌瘤減小為3公分,血崩現象改善
王小姐 台北市 便祕,腹部有硬塊 排出大量宿便,臉色轉為泛紅,極其好看
范小姐 台北市 乳癌,肥胖 連續參加二次斷食,共減重10公斤,感覺神輕氣爽
林小姐 鳳山市 60歲,過重,常服用荷爾蒙以克服更年期障礙 連續參加二次斷食,每次均減重4公斤,並且月經再度來潮,重獲人生的第二春
賴小姐 台北市 頭痛21年 第一次體驗沒有頭痛的日子
吳小姐 台北市 嚴重骻關節炎走路不便,腰酸背痛,下半身過胖,皮膚過敏,更年期各種症狀 以上各現象都有令人振奮的改善或消失
陳先生 台北市 18歲,過重,青春痘嚴重,體臭很濃 體重減輕7公斤,青春痘及體臭非常明顯地改善,
陳小姐 台中市 失眠,精神憂鬱 失眠改善,有信心不吃藥來克服失眠
王小姐 台中市 卵巢癌 連續斷食三天,體重減輕,精神更佳
陳小姐 台中縣 坐骨神經痛 疼痛大幅度改善
吳先生 高雄縣 肝癌 體重減輕,臉色轉紅潤,訝異自己能做無水斷食,還能大跳勇士舞
郭先生 高雄縣 煙癮很大,精神無法集中 戒煙成功,身心輕盈
陳先生 高雄市 鼻塞過敏,呼吸困難,容易生氣,體重過重 減重9公斤,3個月之後減至15公斤,鼻病痊癒,情緒穩定
李先生 高雄市 脂肪肝,容易疲倦,面色很黃 面色轉為正常,身體感覺非常輕鬆
莊小姐 高雄市 嚴重便祕,蕁痳疹,身體微胖,甲狀腺素分泌不足 減重5公斤,便祕改善,蕁痳疹消失,甲狀腺恢復正常
曾先生 屏東市 腎臟結石,身體有顆脂肪瘤及肌肉瘤 排出結石,瘤變小及變軟,回家之後繼續斷食,瘤已完全消失
余小姐 台北市 曾有胃潰瘍,臉上有大片斑點 吐出胃中積留血塊,臉上斑點消失
劉小姐 台中市 氣喘,心臟不好,微胖 減重5公斤,氣喘改善,皮膚變白變好
楊先生 台北市 容易疲倦,蒼老,微胖 體重減輕,臉色紅潤,變得年輕帥氣
陳先生 台北市 氣喘 氣喘改善
尢先生 高雄市 脂肪瘤,手部常感痳痺 脂肪瘤變小變軟,痳痺現象明顯改善
楊先生 高雄市 曾患有二個癌症,全身皮膚有久年乾癬 皮膚有明顯改善,身體感覺非常輕鬆
李先生 高雄市 煙癮很大,精神無法集中,失眠,體重過重 減重7公斤,戒煙成功,失眠改善