台南蘇老師斷食營/斷食減肥/蔬果排毒/自我整脊/養生會館/瑜珈減肥/健康減肥


斷食之道,非不食也 - 【蘇老師自然療法之家】

時下不分男女對自己體態要求的,總會從網路上找各種
減肥偏方,來路不明的減肥藥、或是用 "直觀斷食" 法
直接不吃不喝好幾天。
或許多少會有效果,但這稱為 "惡性減肥"


蘇老師過去是個沒日沒夜的上班族,因為都忙於工作的
關係,所以日常作息以及飲食都無法顧及,另外工作上
的高壓心理,對身體健康也會造成大傷害。

自我督促一直都是每個人的 "難題",人本性為怠惰懶散
,所以總是三分鐘熱度;蘇老師帶著同理心開創了自然
療法斷食營,給予自然的環境及健康的作息飲食,導引
人們找到正確的養生方向。

蘇老師自我療程
蘇老師斷食營是養生課程非醫療,無需定期回診治療;
將斷食的理念以及自我療癒的方法授與學員們,再讓學
員們將理念帶入日常生活
中,自我創造斷食環境。

課程介紹
瑜珈整脊
自我體態矯正,改善身體長期傷害導致痠痛麻痺等問題

自我能量提升
經由打坐、平躺學習全身放鬆,改善文明精神疾病

蔬果排毒
最好的排毒非藥物,而是天然蔬果纖維

天然的方法,也較化學的方法來得需要時間...
蘇老師排定七天及十天的斷食體驗課程供學員選擇,讓
學員們都能在短時間之內學會自我療程,也在活動裡拓
展人脈,互相分享各自的心得及經驗。

減肥減得健康,人生之路才長遠


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