8/3-12 斷食排毒心得

               

自20期、224期、220期台灣學員 詩涵

8/3-12 斷食排毒心得

從10日自然療法排毒營(斷食營)回來了�!很開心這次,這次瘦了4公斤體重,體脂降了2.5%,重點是排了很多深層的毒素與宿便!

這10天的過程當中其實是很深的修復,也是難得好好與自己身體對話的機會。透過瑜珈動作,還有靜心,讓我們可以重新調整我們的脊椎(原來不知不覺中我們的身體都歪了),讓我們身心可以安頓下來,啟動人體自然的療癒力,即使沒有吃東西,精神狀態也很好還去爬山!這十天裡面沒有手機,沒有工作與壓力,讓我們的視力也變好很多。

現代人壓力太大,食物,食物亂吃,到處充滿污染源,所以身體難免有各式各樣的毛病,如果你有想要改善身體狀況,或者是解決不孕、高血壓、糖尿病、濕疹、各種慢性病,甚至癌症,還有許多醫生沒有辦法解決的問題,都歡迎你嘗試看看蘇老師自然療法,相信你會有非常大的收穫哦!(已經有非常多人實證的分享,總之如果可以把體內毒素排掉,身體自然就好了!)這是我第三次參加,之前我參加過兩次七日的斷食排毒營。十日的課程比較少,但是會有每日臀浴、精油按摩、溫泉、泥敷等各式自然療法,是養生渡假的好選擇!

這次有來自台灣、香港、澳門、馬來西亞的朋友來參加,我們建立起豐厚的友誼也約好下次再一起參加!活動地點就在台灣,不用飛出國喔!

如果有朋友有興趣的話�,歡迎私訊我,我很樂意跟你聊聊哦,希望所有朋友的身體都可以越來越好,也可以天天開心,每天過著神仙般的生活。

 

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