我的前世情人變形記~老爸培堂桑的斷食感想(長年身體不調.長年吃藥) -玉井斷食營

2(3)

文:Chun(182、183、185、187、189、自11期學員)
  *老爸培堂桑→190期學員

斷食營前,他是街坊鄰里有名的吃藥狂人、行動藥局。
斷食營後,他的影響力遍及的年齡層4~75歲上下。


他私人書房(應該是藥房)裡面,有一張規格是一個大抽屜加上六小抽屜的藥桌。
從眼、耳、鼻、口、頭、五臟六腑、到腳~
從裡到外…吃得、擦得…
應有盡有~並且會不定期補貨
上述~的狀況約30年有餘…

近四年,他開始願意相信中醫對身體也有一定的療效後,不意外的
他亦開始集結中醫師開的各種水煎藥包,以備不時之需…
所以
他新增了一個六層木製的櫃,以健康食品和中藥類為主,舉凡感冒類、鼻子過敏、腸胃不適、咳嗽、頭暈、腳抽筋、尿酸、血糖、血壓、心臟、皮膚病、關節、骨質疏鬆、攝護腺…..等等。

雖然花費了幾年的口舌和利誘,成功的拐他從只吃西藥到願意嘗試中醫~
也不定期偷偷丟掉他抽屜裡,過期的西藥和中藥;
但厲害的他居然可以知道藥桌藥櫃裡少了什麼藥、該再去補什麼藥品!!
這種吃藥法,身體的呼吸、免疫、循環、消化、代謝到神經….等各種系統每況愈下,當然藥量也愈吃愈重、種類也愈吃愈多元化~

記憶中他43歲時進醫院做了腎結石的手術
手術前,他性情相當豪爽開朗,隨時可聽到他的爽朗的笑聲~交遊廣闊、家裡常常高朋滿座。
手術後,他除了常出現心律不整、血壓不穩的症狀外,個性明顯變得非常容易焦慮不安、情緒也變得很不穩定~
這30年來,除了到處去看各種診療,連求神問卜都用上了~
這場手術過後,他的三魂七魄像剩下一魂三魄似~
已經分不清楚到底是遺傳?飲食?或外力?
可以肯定的昰他的心臟、血壓從此比女人還情緒化。
他亦儼然像是獨居老人般獨來獨往(但事實是我們一家有五口)、暴躁易怒、不苟言笑。

30幾年來的林家的每一天固定上演~

吃藥達人說:阿琴,我感覺有些怪怪的,給我量血壓一下
他妻子說:你是神經在做怪啦!
吃藥達人:碰...摔門聲.(忍耐量完後才摔門或是直接吞藥去)
以上,是【天天】起碼會出現四次左右的戲碼。

Ps.4次是保守的,他量血壓的次數都快比上洗手間次數多….

他隨時很專注在感應著心臟和血壓是否出現異狀
血壓器、穩定心臟、降血壓藥,
以上,可以說是比家人並更能給他安全感。
我相當心疼這樣的他~
何況他已高齡71….
可以肯定的是~他真的 真的 很認真 要讓自己的身體健康,
可惜他以為【吃藥,身體就會健康了】的觀念固執相當得多年

有幸在學習了蘇老師的自然療法後,我亦開始處心積慮拐他參加(老人家嘛);
很有福報的他,終於點頭並順利參加了2014年3月的梯次~YA!


斷食營前他每一天運動飲食部份如下~
大部分會睡到自然醒~約中午12點左右
醒來後僅喝少許溫開水,就開始泡茶米茶喝(一天至少3000以上)
吃第一餐前會先運動約40分鐘左右後才吃第一餐
吃完中餐看一下電視後
睡午覺睡到下午五點左右起來
吃第二餐完
再運動40分鐘左右
運動完 約晚上7點時吃第三餐
第四餐約9點
第五餐約晚上11點左右…
甚至有時候半夜會再爬起來再吃一點東西….


Ps1早起,就會吃到6餐….
Ps2每餐均需有肉且食量大
Ps每天都一定喝極熱的茶米茶…
Ps每天都不好睡、多夢
Ps打雷級的鼾聲


忘了有多少個365天,他昰不笑的…忘了有多少個365天,他除了和妻子的血壓四部曲的對話外,和身邊的人皆處在無言以對的狀況。也忘了有多少365天,他總是可以成功將低氣壓帶給相處在同一個空間的親朋好友…

7天6夜的斷食營結束,下凡後的他~至今:
每天6點起來做瑜珈、喝水、解便後,再睡回籠覺一小時左右後
就一直到晚上做完瑜珈才睡覺~且不再做夢或不好睡。
每天 量血壓改成每天體重,
每天 一定喝溫開水3000(茶米茶已經從喝3000㏄到1000㏄不到)
每天 用餐堅持咀嚼30下以上,飯後走路走到排氣為止
每天 早晚做一個小時左右的瑜珈,每晚灌腸
每月固定斷食兩天

他的新歡是綁腳帶,不再是血壓器和小藥丸。
白天站著、坐著時會用,晚上睡覺更是一定綁腳睡覺。


ps若硬要說現在的他有哪個部份還不太健康…應該就是現在晚上睡覺時間吧…
 因為等女兒回家的關係,所以大約都近1點才睡覺~這時是他做瑜珈、灌腸的時間


現在的身體狀況~慣性暈眩症狀消失了,鼻子不過敏了,不再隨時感到口渴了,皮膚脫皮現象好改善很多(手腳都會嚴重脫皮)、腳不再抽筋了(近半年來慣性抽筋)、眼睛不乾澀了、耳朵變敏銳了(以前是重聽症狀)

飲食習慣,從無肉不歡到現在不沾肉了~
從6餐變2餐,晚餐時間約在6點左右吃完後就不再進食了

最重要是從斷食營至今都沒再碰任何一顆小藥丸~
吃了30年餘~現在,一顆不沾。
最驚人的轉變是現在的他,臉上總掛著微微的笑容,滔滔不絕的與親朋好友講述著他的心得與收穫~
他下決心後的執行力和現在的可親的模樣,身邊的人至今都感到非常不可思議。
因為印象中一個吃藥比吃飯還勤勞的藥罐子,怎麼可能在經過7天6夜後,不沾肉?還不吃藥??還做起年輕人的運動~瑜珈???實在太神奇了!!

    我想他這輩子除了打拼事業時,最有成就感的時刻就是現在了吧!
身邊親朋好友更是因為他的改變,開始瘋綁腳帶、瘋灌腸袋、瘋喝水3000、瘋報名蘇老師自然療法營~

   過去每年許願,不一定會記得許個早日覓得良人的願望,但一定會記得願老天爺,讓老爸、老媽能健康活到老。
但「天助、人助」前,願意「自助」才是對自己最大的善意~昰吧!

    由衷感謝蘇老師這麼多年不間斷的舉辦斷食營,並用心經營網站,我才能有機會學習蘇老師的自然療法。不僅讓我身體的自癒能力重新又啟動,心靈也找到了自慢的節奏,生活不再易躁、易疲外,更讓我最親密的伴侶、家人,從中皆學習到如何以簡單又健康的方式,打造自己身、心靈的健康。

蘇老師自然療法
真的是現代人求身體健康過程裡,最強效的【人助】~好用、實用更耐用。
沒參加過,千萬不要說這沒什麼
參加過,你一定會認同它是你生命中的大確幸
名額、期數都真的很限量~幫自己和家人報名,就對囉!