無歲月的日子 (偏頭痛、腰痠背痛、胃痛、心律不整、皮膚炎、椎間盤突出、低血壓、疲憊) - 玉井斷食營

作者:世慶(退休高中老師) 第45期斷食營學員

年輕時

心情嚮往如曇花一現的絢麗

對於身體

總是以流浪的軀殼來對待

彷彿它不是自己的一部分

任意地追逐學識、技能、工作

以為有吃有睡就是善待

直到他開始發聲

以強而有力的各種症狀──偏頭痛、腰酸背痛、胃痛、心律不整、皮膚炎、椎間盤突出、低血壓、永遠睡不飽的感覺──出現時,

才驚覺自己對身體是如此地無知

一路的追逐只為了滿足腦的經營

而嚴重忽略了身心的需求

雖一直都知道必須調整

但慣性的模式是更有力的強勢

幸好

內在平衡的呼喚,是長久永不氣餒的提醒

於是就在因緣成熟的2003.8.16成行了

感謝上天的垂憫

讓我順著心裡的聲音,從網站上與台南玉井自然療法之家相遇

感謝村中一週 無歲月的日子

喝水、散步、如廁、歡唱、靜坐、瑜伽、分享、沐浴、泥敷、蒸汽浴及面對身體的真實

成為時空的主調

什麼都不重要

與內在和身體對話 成為生命的重心

印證身體是靈魂居住的地方

讓祂得以自由自主自在自然地存在

隨著體內烏煙瘴氣的出清

發現

胃口縮小了、體重減輕了、皮膚炎消退了、睡得更深了、靜坐腳麻不見了、口味淡了、人清朗了

回家後

美好的一切都在延續中

感謝

蘇老師、蘇媽、謝老師、DaDaDiDi、襄文、家瑩、素蘭、淑美、所有共扶持的伙伴

感謝所有的成全與護持