福緣!遇見台南玉井蘇老師瑜珈斷食營 (過敏性鼻炎)-運動家的斷食營分享之二

華陽-110期125期十日營第5期學員,馬拉松好手體育老師

 十日營妍年攝於自然療法之家


在專二時,因不習慣嘈雜住校生活,

學校餐食又過度油膩,

滿臉化膿粉刺,失眠,倦怠....,

情緒低落到想休學,

74年某日,無意間閱讀一本關於佛教勸人茹素的書,

書中除了解釋素食的理由,也簡介瑜珈及"斷食"的方法;

又在坊間買到日文翻譯書"奇蹟的斷食療法"

"斷食可以治百病",在心裡燃起一線生機!

家裡經濟不寬裕下,為了治病,

那年暑假,自己開始了多次多日斷食,

有奇蹟嗎?

長在腳指上的雞眼不見了!

掉落滿背的粉刺,皮膚變得光滑!

視力變得清晰!

臉上的深層青春痘浮出及癒合!

同學說我氣色變好皮膚變白!?

功課在斷食後進步成受獎表揚!

或許有人存疑這是斷食的療效嗎?

但上述的改變是發生在我自己身上的事實。

因為肯定斷食的好處,進入職場後,

多年來一直找尋著在台灣哪裡開設斷食處所,

可以讓自己安心靜下來斷食,

讓身心重新清淨以恢復活力。


拜網路傳播之賜,約六年前,

坐在電腦前終於找到已開辦多年的:

『蘇老師瑜珈斷食體驗營』,

觀看多年多期的學員的心得,

感受到這裡應該是心中唯一的選擇,

沒有宗教色彩,

以自然療法除去身心病源,

清閑的環境,

正確的斷食後復食方式等。

兩年前因鼻炎幾近膏肓地步,

決然利用暑假期間南下玉井參加斷食營。

在三年參加三期後,

鼻子通了,身體輕了,

靜坐後睡眠品質好,

身心展現輕鬆自在,

掌握了對抗慢性病的方法,

面對未來當然充滿企圖與抱負,

在玉井遇見老師及媽媽,

是這一生福緣。