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10月 2019
by 真好多媒體
斷食是自然療法，讓你學會與身體溝通
人會為滿足私慾，而無形中對自己的身體慘忍，例如為了滿足心理上的愉悅，肆無忌憚的大啖美食，但是重口味、大份量、油炸、火烤等飲食習慣都會造成身體的負擔，對身體原本沒什麼毛病的可能只是單純毒素累積，但是對有病在身或是初癒沒多久的人來說，可是會造成病情惡化的極大忌。
斷食體驗神仙生活
蘇老師斷食營的斷食課程也有「體驗神仙生活」之稱，因為在斷食營裡幾乎與世隔絕，將你帶離充滿誘惑的世俗塵囂，透過大自然的環抱、天然蔬食排毒養生、瑜珈靜坐等斷食療程，把長年累月一直囤積在體內的宿便及毒素排出，讓身體回到淨空的狀態。
斷食課程並非永久仙丹
在蘇老師斷食營的七天或十天的斷食課程，所獲得的健康效果並非永久，意思是當你從神仙身分下凡後，如果又再度被美食美酒誘惑，或是再次回到熬夜度日的生活方式，那好不容易排出的毒素又會再次回歸，也因為身體是處於純淨的狀態，所以毒素所引起的負面反應更是顯著。
將斷食融入日常生活
蘇老師斷食營的斷食課程，是將斷食的精隨濃縮傳授給學員們，所以學員們來斷食營不僅僅是來排毒調養身體，而是學習如何將斷食融入日常生活；就像一台機器壞了修理完，要依師傅建議操作使用及定期保養，才能讓機器使用壽命得以延長，而我們則是透過斷食搭配規律日常作息，維持身體的健康。
讓我們一起把斷食成為生活習慣，自己的身體自己保養修復！
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