各國學員實證

在斷食獲得意想不到的收穫

0502,2018

作者:250期學員Ilex上月中去了台南玉井參加蘇老師斷食七天營,很多人去是為了健康、瘦身或治病,我...

拉不拉球斷食記

0412,2018

作者:Rachel  252期斷食營年初決定了玉井蘇老師自然療法斷食營,就一直充斥著期待的心情,不知...

我的斷食日記(七)(八)

0330,2018

作者:247期香港學員 Brajendra Kumar Das我的斷食日記 (七)小白! 在人體整個...

我的斷食日記(五)(六)

0313,2018

作者:247期香港學員 Brajendra Kumar Das我的斷食日記 (五)或者你會問:「說好...

斷食一年後感

0205,2018

作者:234、自18、241香港學員艾莉                2017年2月1日是我第一次...

吃的少 活得更長壽

0826,2017

吃的少 活得更長壽常保饑餓,更有精神、更少老化、皺紋、掉頭髮、心臟病、心智衰退。1935年康乃爾大學...

七日斷食記實 。珮萱

0826,2017

珮萱。94期學員   7/1 星期日一早和佩珊準備一塊出發到台南。出門前娘親才知道我今天就要去台南了...

改變是成功唯一的路 (長期便秘、敏感膚質)-玉井斷食營

0826,2017

菁慧 。 第75、82期學員 。 國中教師【勇氣】第一次參加斷食營是2006年2月,當時因為心情上遇...

靜坐,作自己的主人。雅慧

0826,2017

Dear 蘇老師, 平安!我是104期的學員雅慧啦~ 記得下凡那天回到都會區時,身心不適感瞬間湧現,...

斷食並不吃力。永堅、亞梅

0826,2017

永堅、亞梅。73、93期學員蘇老師、 蘇媽媽:        這是我的第二次斷食經驗,比起第一次戰戰...

七日斷食。達爾文

0826,2017

雖說是七日斷食,但不要誤會是七日都不吃東西。瑜珈斷食採漸進式的方法,第一天吃蔬菜湯,第二天三餐只吃水...

正確的飲食排序

0826,2017

各類食物中﹐水果的主要成分是果糖﹐無需通過胃來消化﹐而是直接進入小腸就被吸收。 米飯﹑麵食﹑肉食等澱...

意外的改變。雅文

0826,2017

雅文。48、49、50、63期學員。工程師 2003年的某日,和往常一樣,一邊喝著香濃的咖啡一邊上網...

因為斷食營 疼惜我自己 (全身被各種疼痛所困擾的人) -玉井斷食營

0826,2017

豔珠‧88期學員 ‧ 如雯專訪    我不曾見過艷珠大姐的面,第一次的接觸是經由電話約定訪談的時間,...

神聖的時光‧澄益

0826,2017

澄益‧71期學員  科技公司企劃主管 2005年2月,我從台灣子公司被派到馬來西亞總公司工作,在新的...

改變 ‧媛媛

0826,2017

媛媛‧110期香港學員 下凡了,回到遠離玉井的繁華都市,當生活的步調重回原來的軌跡,似乎台灣之行的點...

【十日自然療法】斷食幫我改善病痛,走出陰霾‧景美

0826,2017

景美‧ 斷食營第100、 107 及自然療法營第一期景美在96年11月、97年6月參加兩次七日斷食,...

【十日自然療法】精油芳香療法

0826,2017

精油SPA是特別為十日自然療法增設的內容,上圖為自然療法之家為提供學員SPA,特別增設的芳療房。自然...

斷食之旅後記‧曉婕

0826,2017

曉婕  第107期學員 結束在玉井由蘇老師所主辦的七天斷食之旅,回到香港已近午夜12點。踏出機艙第一...

斷食:回歸、開啟生命新旅程的視窗‧映平

0826,2017

映平‧107期  2008年6月,在歷經考慮、延後與搬家前夕的忐忑,我決定參加這趟斷食營。雖然當時的...