01月12日,2021 真好多媒體
斷食營是協助人們鞏固健康基底的健康斷食集中營,面對新冠肺炎的延燒肆虐,更要趕緊把身體的漏洞補起來,透...
11月09日,2020 真好多媒體
斷食不僅是針對飲食方面改變,更是修正整個日常生活型態,斷食所對抗是名為「習慣」的敵人,其實斷食的概念...
09月01日,2020 真好多媒體
斷食是找回身體原始步調的重要大臣,我們總是習慣一有飢餓感就找東西吃,但往往只是「心理」飢餓而非「生理...
06月30日,2020 真好多媒體
斷食是更新身體的天然良藥,正逢新冠肺炎疫情期間,部份企業採用留職停薪或在家上班防疫,且民眾需自律減少...