老師的話

斷食有效塑身減肥,提升自身免疫力重拾健康!|蘇老師斷食營

04月29日,2021

斷食是人人皆可實行的健康療程,斷食雖有不吃、禁食之意,但並非極端的完全不吃東西。斷食的本意是讓原本雜...

了解更多

瘦子可以斷食嗎?

03月11日,2021

Chun-I 289期神仙,30歲出頭,體重只有39公斤,體脂肪21.3%,BMI 16.9%,腰圍...

了解更多

斷食營鞏固健康基底,提升免疫力對抗新冠肺炎|蘇老師斷食營

01月12日,2021

斷食營是協助人們鞏固健康基底的健康斷食集中營,面對新冠肺炎的延燒肆虐,更要趕緊把身體的漏洞補起來,透...

了解更多

斷食,教你正確的生活|蘇老師斷食營

11月09日,2020

斷食不僅是針對飲食方面改變,更是修正整個日常生活型態,斷食所對抗是名為「習慣」的敵人,其實斷食的概念...

了解更多

限制版的斷食營

09月16日,2020

每年都有2-3批的神仙來個十日不食人間煙火,他們為的是那樁?(限制版的斷食營)#七日完全不吃甚至不喝...

了解更多

行腳一生

09月09日,2020

"行腳一生",雙腳在一生當中,先帶著我們站立、爬行,再往前行走一輩子。如果我們不知疼惜雙腳,不會善待...

了解更多

斷食,找回身體原始步調|蘇老師斷食營

09月01日,2020

斷食是找回身體原始步調的重要大臣,我們總是習慣一有飢餓感就找東西吃,但往往只是「心理」飢餓而非「生理...

了解更多

斷食增強體內防護,不畏新冠肺炎疫情|蘇老師斷食營

06月30日,2020

斷食是更新身體的天然良藥,正逢新冠肺炎疫情期間,部份企業採用留職停薪或在家上班防疫,且民眾需自律減少...

了解更多

發炎與癌症

06月02日,2020

發炎是身體正常的免疫反應,可以藉由發炎來召喚免疫細胞幫忙清理廢物、外來的病菌,而清理完畢之後,身體就...

了解更多

台南斷食營-帶您找回健康無負擔的自己|蘇老師自然療法之家

02月05日,2020

斷食並非字面上不食之意,亦非大眾所意會的斷食減肥,斷食其真意為「斷除日常飲食及作息生活」,現代人健康...

了解更多

斷食是自然療法,讓你學會與身體溝通|蘇老師斷食營

10月01日,2019

斷食是自然療法,讓你學會與身體溝通人會為滿足私慾,而無形中對自己的身體慘忍,例如為了滿足心理上的愉悅...

了解更多

斷食不只軟化病徵,也軟化心靈|蘇老師斷食營

08月15日,2019

斷食不只軟化病徵,也軟化心靈斷食的神奇所在,只有體驗過才能領會,蘇老師斷食營的學員們,並非每一位成員...

了解更多

斷食就是只吃蔬菜水果嗎?|蘇老師斷食營

06月21日,2019

斷食只能吃蔬菜水果嗎?|蘇老師斷食營斷食文化不斷在發揚光大,所以大家對斷食都有一定程度的了解,大多是...

了解更多

我可以斷食嗎?讓斷食帶你身體回歸健康!|蘇老師斷食營

05月02日,2019

斷食是人人皆可實行自然療法,不管是塑身減肥、挑整體質或是改善發炎的身體,以上都是符合需要斷食的條件,...

了解更多

斷食營-斷食減肥-蔬果排毒|蘇老師自然療法之家

03月06日,2019

斷食不等於節食、不吃東西,而是還給身體真正想要的健康,因為我們三餐老是在外以及不正常作息,長時間下造...

了解更多

斷食要如何斷得健康? | 台南蘇老師斷食營

11月14日,2018

【前言】現代人因為工作關係所以三餐老是在外,完全不忌口的暴飲暴食,因而導致身體負擔過重而生病,沒有了...

了解更多

飢餓竟然可以減輕慢性發炎造成的疼痛

05月15日,2018

有一年我發生意外雙手被玻璃嚴重割傷,半夜到醫院急診,醫生幫我的傷口縫了21針,並打了破傷風的針,最後...

了解更多

台南蘇老師斷食營/斷食減肥/蔬果排毒/自我整脊/養生會館/瑜珈減肥/健康減肥

03月01日,2018

斷食之道,非不食也 - 【蘇老師自然療法之家】時下不分男女對自己體態要求的,總會從網路上找各種減肥偏...

了解更多

為何要成立自然療法之家

08月26日,2017

在這樣講求速效、追求成功、渴求致富的時代,無論是貧者與富者,一旦缺乏健康的身體與心靈,都將失去人生的...

了解更多

【十日自然療法】活動緣起

04月19日,2017

2008.08.25 21:46 過去16多年,舉辦了110多期的瑜伽斷食體驗營,直到2008年的8...

了解更多