老師的話

斷食變小白臉

10月05日,2021

今天看到以前274期一位神仙水昆蓮的分享,她回家後媽媽說她臉變瘦變白了,她認為是因為腸子的毒排得比較...

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斷食是找回身體規律,不是造成負擔的壓抑!|蘇老師斷食營

09月06日,2021

斷食能協助身體找回規律,不是造成負擔的壓抑,有些人在斷食過程中,感受到身體諸多不適,因此斷定斷食是對...

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斷食營推薦,自然療法找回健康身體|蘇老師斷食營

07月06日,2021

斷食營推薦-蘇老師斷食營,提倡面對新冠肺炎,更要落實斷食生活,使身體細胞變得強健,預防新冠病毒入侵。...

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斷食有效塑身減肥,提升自身免疫力重拾健康!|蘇老師斷食營

04月29日,2021

斷食是人人皆可實行的健康療程,斷食雖有不吃、禁食之意,但並非極端的完全不吃東西。斷食的本意是讓原本雜...

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瘦子可以斷食嗎?

03月11日,2021

Chun-I 289期神仙,30歲出頭,體重只有39公斤,體脂肪21.3%,BMI 16.9%,腰圍...

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斷食營鞏固健康基底,提升免疫力對抗新冠肺炎|蘇老師斷食營

01月12日,2021

斷食營是協助人們鞏固健康基底的健康斷食集中營,面對新冠肺炎的延燒肆虐,更要趕緊把身體的漏洞補起來,透...

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斷食,教你正確的生活|蘇老師斷食營

11月09日,2020

斷食不僅是針對飲食方面改變,更是修正整個日常生活型態,斷食所對抗是名為「習慣」的敵人,其實斷食的概念...

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限制版的斷食營

09月16日,2020

每年都有2-3批的神仙來個十日不食人間煙火,他們為的是那樁?(限制版的斷食營)#七日完全不吃甚至不喝...

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行腳一生

09月09日,2020

"行腳一生",雙腳在一生當中,先帶著我們站立、爬行,再往前行走一輩子。如果我們不知疼惜雙腳,不會善待...

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斷食,找回身體原始步調|蘇老師斷食營

09月01日,2020

斷食是找回身體原始步調的重要大臣,我們總是習慣一有飢餓感就找東西吃,但往往只是「心理」飢餓而非「生理...

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斷食增強體內防護,不畏新冠肺炎疫情|蘇老師斷食營

06月30日,2020

斷食是更新身體的天然良藥,正逢新冠肺炎疫情期間,部份企業採用留職停薪或在家上班防疫,且民眾需自律減少...

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傷心的我,是要如何療癒自己呢?

06月03日,2020

傷心的我,是要如何療癒自己呢?年輕時,時常為了一些小事與人吵架、跟女朋友生悶氣、為工作受挫而沮喪,但...

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大腦的強力排毒功能

06月03日,2020

大腦的強力排毒功能睡覺時有做夢與深睡兩種狀態,做夢時大腦也在忙碌著,那深睡時大腦是不是完全休息了呢?...

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安眠藥與失眠

06月02日,2020

吃安眠藥有真的睡著嗎? 安眠藥和酒精一樣都是屬於鎮定劑。它讓你的腦部變得遲鈍、維持意識清醒的慾望和能...

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發炎與癌症

06月02日,2020

發炎是身體正常的免疫反應,可以藉由發炎來召喚免疫細胞幫忙清理廢物、外來的病菌,而清理完畢之後,身體就...

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台南斷食營-帶您找回健康無負擔的自己|蘇老師自然療法之家

02月05日,2020

斷食並非字面上不食之意,亦非大眾所意會的斷食減肥,斷食其真意為「斷除日常飲食及作息生活」,現代人健康...

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斷食是自然療法,讓你學會與身體溝通|蘇老師斷食營

10月01日,2019

斷食是自然療法,讓你學會與身體溝通人會為滿足私慾,而無形中對自己的身體慘忍,例如為了滿足心理上的愉悅...

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斷食不只軟化病徵,也軟化心靈|蘇老師斷食營

08月15日,2019

斷食不只軟化病徵,也軟化心靈斷食的神奇所在,只有體驗過才能領會,蘇老師斷食營的學員們,並非每一位成員...

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斷食就是只吃蔬菜水果嗎?|蘇老師斷食營

06月21日,2019

斷食只能吃蔬菜水果嗎?|蘇老師斷食營斷食文化不斷在發揚光大,所以大家對斷食都有一定程度的了解,大多是...

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我可以斷食嗎?讓斷食帶你身體回歸健康!|蘇老師斷食營

05月02日,2019

斷食是人人皆可實行自然療法,不管是塑身減肥、挑整體質或是改善發炎的身體,以上都是符合需要斷食的條件,...

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