今天看到以前274期一位神仙水昆蓮的分享，她回家後媽媽說她臉變瘦變白了，她認為是因為腸子的毒排得比較乾淨的關係。
但我認為不僅是腸子排毒，全身也排毒了，排毒到一個程度，全身的皮膚都有可能會變得比以前白一些，當然這會因人而異。拍照時因為大家都穿著衣服，所以只能看出臉與腿的變化。
為了保護隱私只看腿部不看臉，我們來比較同期2位神仙腿部斷食前後的變化，每一組照片左邊照片是斷食前，
右邊照片是斷食後。第一張腿的照片，腿部從大腿、膝蓋到小腿明顯變瘦變白，也變直了一些，膝蓋範圍也變小了。
第二張腿的照片，腿部稍為變白晰，腿也變瘦變直了，而且腿筋也鬆了不少。