2025/12/09

今年最珍貴的一份禮物--回春之旅

• 自癒能力
• 瑜珈老師
• 健康改善
• 心靈平靜

2025/06/26

照顧好自己就是對父母最大的孝順。我是來踢館的(二)

• 假跨髖
• 瑜珈
• 靜坐
• 放鬆

2025/06/12

是"煩煎"？還是"凡間"？是莊周夢蝶？還是蝶夢莊周？

• 視力
• 腸胃疏通

2025/02/07

從來不知道斷食是如此美好

2024/10/28

我寛恕我的手！我請我的手也寬恕我！

2024/04/17

這一家人

• 健康改善
• 夫妻共斷食
• 親子
• 澳洲學員

2024/03/07

掰掰了，憂鬱⋯⋯

• 憂鬱
• 睡眠
• 心理健康
• 靜坐

2022/09/27

一位CEO十日斷食有感

• 靜坐
• 心靈平靜

2022/09/15

我想要每年都給自己一份相同的禮物(下)

• 減重
• 瑜珈
• 整脊
• 腰酸背痛
• 靜坐
• 皮膚

2022/08/16

我20歲，我可以⋯⋯

• 心得
• 減肥
• 斷食前後
• 親子
• 飲食
• 精神

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