2017/06/28

給身體一個機會：按下排毒開關

• 脹氣
• 頭痛
• 灌腸
• 飲食

2017/06/28

改變

• 心靈
• 飲食
• 睡眠
• 靜坐

2017/04/17

學會放下、感恩

• 靜坐
• 心靈
• 嗜甜食
• 排便

2017/04/02

這位國國與他的家人今年春節選擇上山當神仙

• 減重

2017/04/02

放空生活

• 減重
• 心靈
• 瑜珈
• 靜坐

2012/10/31

南台灣的山中傳奇～開啟心靈喜悅的大門

• 美食主義者
• 靜坐
• 減重

2012/10/16

從德國捎來的感謝

• 頭痛

2012/10/16

安然入睡

• 靜坐
• 失眠
• 藥物
• 檸檬鹽水

2012/05/20

上山前後

• 焦慮
• 放鬆
• 度假
• 精神

2011/12/29

在斷食中找到改變的力量

• 11
• 12
• 13
• 14
• 15