靜珍，是334期神仙黑皮的老婆，黑皮之前臉上時常堆滿笑容，
自從生病後已多年不會笑了，並且辭去工作在家休養。
自從來斷食營後黑皮臉上笑容再現，而且重新回去工作了。
老婆因多年工作壓力，早已憂鬱在身，
老公重返職場後換她退休在家養病，黑皮推薦老婆趕快來斷食，
她看到老公巨大的改變，
下定決心也要像老公一樣找回健康的自己。
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我會參加340期的斷食營是因為先生參加了334期的斷食營，
他的收穫滿滿，不管是身、心或靈的部份，都是改善良多，
所以他推薦我參加並幫我報名。
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我長期受偏頭痛困擾，還有胸悶和月經來時腹部脹痛和下垂感，
讓我相當不舒服並引發更嚴重的心情鬱悶。
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這次在斷食的第二天，到了中午偏頭痛開始發作，
悶、脹而月經也在這時來做客。
不舒服一直持續到晚上課程結束已十點，告知蘇老師後，
他請我躺平並針對發作的症狀和頭痛點加以按摩，
並教我往後如何自己按摩；
不到十分鐘，頭痛欲裂的跡象已改善。
第二個動作，他讓我坐起身並輔助我做了幾個扭轉式，
放鬆肩膀和頸部肌肉及拍打我肚子和腹部，
經過這幾個看似不起眼的動作，
困住我的偏頭痛竟然好了差不多90%，這真的很神奇。
蘇老師說，我肚子和腹部的脹氣都很嚴重，請我使用小白。
當晚我就克服恐懼，直接使用小白後出來休息睡覺，
隔天醒來偏頭痛完全消失，只剩些微的悶脹感而已。
第三天是我最無力的狀態，
因為我很會認床，再加上高敏感的身體，
雖然二個晚上沒什麼睡覺，但精神狀況都很好。
老師請我們持續堅持排毒、喝水，
其實深深感覺，斷食沒有不舒服，精神反而是比平常更好的。
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經過這幾天斷食的洗禮：
1.我的頭痛一直到下凡都沒有再發生
2.這次月經來時脹痛及下垂感完全沒發作
3.身心整個感覺輕快放鬆許多
4.學會了每天至少喝三千西西的水，以及斷食和飲食習慣的維持
5.心靈上還未真正讓自己完全走出來，
但至少學會如何靜坐、冥想，多愛自己
綜合以上，很多的觀念與知識我們也許以前都懂，但不知道怎麼去做與維持。
堅持並持之以恆的練習下去，才會找回自己的健康和身心靈的平衡，
這些都是我在蘇老師這邊上課的收獲。
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希望回家後可以在日常生活中跟老公互相鼓勵與扶持，
讓自己和家人朋友們都能活的更健康、快樂與幸福，
謝謝蘇老師和蘇媽媽和工作人員們的付出。
感謝
