【歸零，是為了走更遠的路】—— 記第五次蘇老師斷食營回歸之旅

阿偉與婷婷這一對神仙俠侶，
在四年內已經是第五次回來當神仙了。
兩位都是各自創業，非常忙碌，
去年因大地震無法成行而中斷了兩年，
但此次讓他們深深覺得越忙碌越需要回來當神仙修復受損的凡體。
兩年的忙碌令老婆的五十肩非常嚴重，復健的幫助沒有太大進展。
每天痛苦的生活著又無法改善，此次經過排毒與調整，
疼痛的左手已能舉高到背部，
快速的進步已讓他們深覺排毒的重要，
因此他們迅速的報名5月十日營，準備再度回家來當神仙了。
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這是我與太太第五次回到蘇老師斷食營。
在過去的經驗中，我們參與過三次七天營、一次十天營，
但這一次的回歸卻顯得格外珍貴。
歷經兩年的波折與忙碌，我們終於再次踏上這片熟悉的土地。
首先，想衷心感謝如神仙般睿智的蘇老師。
在混亂且快節奏的生活中，這七天的斷食不只是身體的清理，
更是一場心靈的重新開機。
台南溫暖的日照、翠綠的山景與純淨的空氣，
成了我們消除身心雜質最好的養分。
在這裡，我們重新拾起遺忘兩年的瑜伽與靜坐，
在細嚼慢嚥中找回對食物的敬畏，在早睡早起中找回生命的律動。
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一場關於五十肩的震撼教育
這次上山，我們帶著一個心願：改善太太困擾半年的五十肩。
過去半年，她的手最遠只能抬到臀部高度，
復健進度停滯在「不發炎」的階段。
然而，這七天在蘇老師多年的瑜伽素養與精準觀察下，
我們找到了癥結——
因為長期使用滑鼠導致肩膀前傾，連動經脈旋轉、最終全數沾黏。
看著老師運用巧手將經絡「撥亂反正」，
搭配封箱式、旋轉式等動作，過程雖是挑戰，卻是場震撼教育。
回到台北後，太太的手竟然已經能後彎至背部！
這份感動，讓我們看清了不良姿勢對身體的長期傷害。
從體態到大腦的全面排毒
除了身體的修復，蘇老師安排的課程更讓我們收穫滿滿。
原本因為壓力而偏移、駝背的體態，
在瑜伽洗禮後變得抬頭挺胸、帥氣挺拔，
連惱人的富貴包都消失了。
最驚喜的是，下山回到城市後，
那種困擾已久的「腦霧」感一掃而空，
思緒變得極度清晰。
這種從內而外的通透感，正是讓我們即便身處「凡間」，
依然念念不忘想一去再去的魔力。
謝謝蘇老師，讓我們找回了那個更好的自己。