養樂多‧116期學員
斷食營另外兩個活動就是蒸氣浴和泥敷，然而可惜的是蒸氣浴沒帶粗鹽，不過就是在蒸氣浴時，第一次和我們的班長聊開了，對我來說我只敢穿著泳衣蒸，很放不開吧！
但是讓我最有感覺是泥敷，就算我皮膚已經很不錯，但是真的效果還是很好......摸起來好像又年輕個幾歲，這樣的敷法，和我自己在家裡買的泥敷，效果還是不一樣的，當時知道要泥敷時我很開心，不過......我們是要全身脫光光(但男女分開)，用自然的風和太陽曬乾身上的天然泥，不過當然也是有個安全的地方啦！然而脫光光，大家這麼坦承相見對我來說，可是......畢竟我和老妹換衣服，都還是要彼此轉過身，對方都沒見過...何況要突然這麼大突破，我當然就沒嘗試，蘇老師說很可惜啊！畢竟斷食後再泥敷，對皮膚的排毒是很好的，下次吧！等我做好心理準備，看過我脫光光那篇網誌就知道...不是身體有什麼毛病或缺陷，而是我很容易不好意思的，我很保守喔！呵呵！
不過雖然我們姊妹沒敷全身，老妹有跑去敷手的部分，發現天阿....驚為天人的效果ㄟ，兩個顏色很鮮明，根本是白一層的說，二話不說，我也就開始敷臉和敷手、敷腳，後來的幾天會看到大家沒事就是敷臉、敷臉、敷臉，愛漂亮的班長秀靜還來連敷兩次，我們都故意講話逗她笑，而最有趣的一次是我和曾小弟、班長、還有威如，我們四個人就敷著臉和手，四個人像兵馬俑一樣，走在神仙之家附近散步，這樣造型喔！我們還可以聊天喔！這樣的生活真的太放鬆了太快樂了，沒有外人存在，我們是神仙！ 哈哈！
想起昨天和班長秀靜通手機說到班聚，也就是新竹之旅的事，有說到我們快樂那幾天的生活，蘇老師說只要可以，會為我們這一期特別開一班對吧！耶！雖然只是幾天的相處，但大家的感情很好的，而昨晚我們姊妹輪流和秀靜講電話，說完電話後超開心的，不過說到加MSN，我說我還是喜歡面對面或說電話的感覺，因為不知道線上的同學是不是很忙，就不好意思去打擾對方，而且文字真的不生動，那這次聚會我老妹會去，很遺憾我無法到，只是真的相信我....只要時間是在星期天我一定到，我會把家教全都請光，至於星期六，我的學生都是公司老闆的孩子，不景氣我也要敬業，現在想到泥敷.....當然還有更很有趣的事，我這幾天也會動筆慢慢寫斷食營的快樂事，對了！謝謝蘇老師的關心，我知道，感恩。