這位仙女很誠實,竟然自認第一次參加是來踢館的。
工作壓力、身心失衡、情感巨變似乎是現代人的日常,
失去健康的打擊也會讓人變得謙卑、放下,
心態改變後,第二次參加便能認真學習與善待自己。
這位仙女已警覺到自己的身心症狀開始嚴重了,
很慶幸地她在進入嚴重之前就趕快來斷食了。
所以斷食後她的症狀幾乎好了九成,回家後她還繼續保持鍛鍊,
相信很快她會完全脫離病魔的折磨。
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猶記得第一次參加蘇老師斷食營是帶著踢館的心態,
當時身體沒什麼狀況,純粹是想體驗斷食是什麼感覺,
加上十年前開始就接觸各派的自然醫學,
上課時很難放下我執來認真學習斷食。
雖然如此,但那次下凡後身心變得非常輕盈,
脫離手機的生活非常美好,大腦空空的,做起事來更有效率。
這次是第二次參加5/30的斷食課程,本身從事社福性質的工作,
身心壓力巨大,常常控制不住的暴飲暴食,
離職後身心也出問題,症狀就像自律神經失調:
頭皮、手腳發麻、眼皮跳、耳鳴、呼吸不順、
心臟位置偶有不適、頻尿、下肢浮腫、注意力不集中、
放空恍神、對聲音特別敏感易受驚嚇,
讓我開始害怕自己會不會猝死、心肌梗塞。
人在生病的時候,身邊的人真的很難理解那種痛苦,
我對人生感覺了無希望,對什麼事都不感興趣,
與現實世界有種脫離的感覺,
也因此這次讓我帶著謙卑和救贖自己的心前往。
斷食營期間感謝蘇老師、蘇媽媽、小蘇老師的關心陪伴和教導,
斷食那幾天出現許多排毒反應:嗜睡、身體無力、心跳加速、
下腹痛、頭痛、噁心想吐、右腳板抽痛,
因為有老師陪著心也跟著安定許多。
經過幾天的身心排毒,第五天我的症狀幾乎都消失了,
整個人精神也變得很好。
平日的身心症狀在斷食後也好了九成,偶而頭皮發麻,
但已經好很多很多了。
這期間最大的收穫是因為老師的大愛,
讓同為健康努力的大家聚在一起,彼此互相關心,心也跟著打開。
學員們的正向經驗分享,打破以往對婚姻、
對社會觀念的負面版本,原來人生是可以有所選擇的。