【新七日瑜珈斷食】意外的南瓜

位於台南玉井的蘇老師瑜珈斷食營周遭有許多的農作物 最有名的是玉井芒果，其他還有鳳梨、蓮霧、木瓜、芭樂、龍眼.... 曾有被戲稱是「台北聳」的學員到了玉井，看了鳳梨田才知原來鳳梨是長在土裡，不是掛在樹上的。現代人距離自然多麼遙遠！ 許多城市的孩子，不愛青山綠水，只愛卡通電玩 上班族深陷在鋼筋水泥牆中，籠罩在無線電波中，整日與電腦為伍耗費了青春，折損了健康，40歲不到就百病襲身、混身病痛。在斷食營裡遇到許多意識到自己五臟六腑，已經支離破碎的疲憊身影，他們不禁開始懷疑，終日勞碌，所為何來？

我在斷食營房舍旁，看到一位農婦獨自在廣大的南瓜田裡工作，我不知她的身體是否硬朗，但應該比來斷食的學員耐得住日曬雨淋，她的聲音爽朗有力，待人親切直接，毫無隔閡防衛 有人想買南瓜，問一斤多少錢？她說：「自己來拔吧，免錢送你吃」 南瓜田主人豪爽熱情，學員當然不好意思，堅持付費給婦人買種子，一輩子沒拔過南瓜的學員，開心的衝到田裡，體驗第一次拔南瓜的新奇，參加斷食營除了清理身心的垃圾、還可認識草木蟲魚、五穀雜糧，倒是不錯。大自然是引領身心回歸健康最好的導師，到田裡跟純樸的農婦話話家常，彎腰採個新鮮的南瓜，也許比去看心裡醫生，打一針營養劑、吃一帖藥，來的有益身心