長盈‧128期學員
大家好，我是長盈。相信大家不容易忘了我，因為幾天來圍繞在我們身邊的是我族類。回來後工作壓力又回覆了，所以蘇老師要大家交出手機是對的。
回想在山上跟大家相處，應是一生中難得的美好經驗，現在的我處于極佳的狀態，身體輕鬆、思路敏銳，也想急於分享給我的家人及朋友一些心得及方法，對應最近閱讀部份中醫理論，覺得有些學問真是殊途同歸，大家有空可以看看無毒的家及一些關於食品安全的知識。
回想復食的第一天是，我一個人進入教室看到滿桌佳餚，希望四周空無一人沒人跟我搶，蘇老師也消失了，因為蘇老師總是神出鬼沒，因消化的太快太好，食物一進入我的肚子，覺得一切都是虛空，熟記以上口訣，相信可以幫助大家進入靜坐的境界。
過去幾天幾乎把國內外美食嘴上複習了一遍，在台北大龍街賣二十幾年台南米糕的吳玉妹媽媽， 聽她描述的台南米糕後，每次看到她總覺得有碗米糕在面前走來走去，不知是否斷食到一定程度會有幻覺。
我們因追求健康而結緣，希望大家快樂而健康。我愛大家。
對蘇老師及蘇媽媽感謝不在話下，希望天下人均可以有更好的健康，遠離病痛。