作者：世慶（退休高中老師）
第45期斷食營學員
年輕時心情嚮往如曇花一現的絢麗，對於身體總是以流浪的軀殼來對待，彷彿它不是自己的一部分，任意地追逐學識、技能、工作，以為有吃有睡就是善待，直到他開始發聲。以強而有力的各種症狀──偏頭痛、腰酸背痛、胃痛、心律不整、皮膚炎、椎間盤突出、低血壓、永遠睡不飽的感覺──出現時，才驚覺自己對身體是如此地無知，一路的追逐只為了滿足腦的經營，而嚴重忽略了身心的需求，雖一直都知道必須調整，但慣性的模式是更有力的強勢。
幸好內在平衡的呼喚，是長久永不氣餒的提醒，於是就在因緣成熟的2003.8.16成行了，感謝上天的垂憫，讓我順著心裡的聲音，從網站上與台南玉井自然療法之家相遇，感謝村中一週無歲月的日子，喝水、散步、如廁、歡唱、靜坐、瑜伽、分享、沐浴、泥敷、蒸汽浴及面對身體的真實，成為時空的主調什麼都不重要與內在和身體對話，成為生命的重心，印證身體是靈魂居住的地方，讓祂得以自由自主自在自然地存在，隨著體內烏煙瘴氣的出清，發現胃口縮小了、體重減輕了、皮膚炎消退了、睡得更深了、靜坐腳麻不見了、口味淡了、人清朗了，回家後美好的一切都在延續中。
感謝蘇老師、蘇媽、謝老師、DaDa、DiDi、襄文、家瑩、素蘭、淑美、所有共扶持的伙伴感謝所有的成全與護持。