TK，8年前第一次參加斷食營，
回香港後到處跟朋友分享斷食的好處，朋友們都不以為然，
但他仍不放棄。今年他與老婆再度回來當神仙，
沒想到有一位朋友願意跟他們同行。
8年來的努力總算有了成就。
這一次回港後沒想到立刻有朋友願意與他們下次同行，
相信第二次的斷食讓他有了更深的體悟，
所以他分享朋友的內容更有深度更能立即影響朋友。
以下是他在Google maps的評論。
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這是我第二次參加蘇老師的斷食營。
上一次已是2018年，轉眼八年過去。
記得當年回家後，跟朋友分享這段經歷，
幾乎沒有人相信我能夠幾天不吃東西，卻依然每天做早操、行山，精神充沛。
在斷食營裡，蘇老師帶給我們許多全新的觀念：
我們究竟是「需要」食物，還是「想要」食物？
又或者只是因為時間到了便覺得該吃？不同的食物，
對身體究竟有什麼益處或壞處？
這些問題讓我重新思考自己與飲食、健康的關係。
他也提醒我們，成年人大多數身體存在左右不對稱的情況，
例如高低肩、長短腳、甚至頭部歪斜。
透過一些簡單的瑜伽動作，這些狀況都能得到改善。
坦白說，我並不是一個好學生，
老師教的東西常常很快就拋諸腦後，回到日常又繼續庸庸碌碌。
有幸的是，太太再次問我是否要參加，
而這次還有一位好友願意同行。
分享了八年，終於有人願意相信並加入我們，這份喜悅難以言喻。
照片中的植物是垂茉莉，似乎與斷食沒有直接關係，
但它是蘇老師與蘇媽媽親手栽種的。
就像他們多年來在斷食營播下的種子，讓無數人受惠。
能夠遇見他們，真心感到感恩。
蘇媽媽的嗓音依然鏗鏘有力，而蘇老師，您也要繼續加油啊！