L人類的習慣，時間到，食物在眼前，就吃東西。故七日不進食，是多麼困難，不可思議，我們15人共同完成創舉。 來到這裡，腦袋已經告訴身體，胃腸要讓它們休息，並且排毒，啟動體內長久忽略的機能，恢復兒時無任何壓力的健康器官。 個人因為皮膚紅腫騷癢，一直擴散.....長達二年，服用中藥一年，體內毒素亂竄，五臟六腑不佳，身心受創之下，深知12歲時猛爆性肝炎受損過---不想借助西醫再殘留藥物於體內，不願檢驗報告數據嚇死自己。自從今年6月參加斷食營後，觀念、思想、飲食控制之後，皮膚狀況改善；故毅然參加8月份的十日自然療法體驗營。 透過每天氣功、笑瑜伽、靜坐、排宿便、盆浴、瑜伽課程與更豐富的活動，健行-芳香療法、整脊、香茅足浴泥敷、濕布敷、灌腸各種自然療法，紛紛派上用場。絕對沒有時間讓你想到食物及惱人的事情，所有身外之事都放下，專注於==這些療法課程。 況且有「笑長」唐醫師的帶動及所有老師的關懷下，深深感受神仙家庭的溫暖，更放心將身心安於當下，快速排毒。 目前2個月情況下來皮膚改善很多，身心靈及體能提升，藉由蘇老師所教導靜坐、瑜伽、氣功讓體能提升，濕布敷恢復肝臟機能,整個人脫胎換骨有如重生一般的喜悅。 我願意將斷食前後的改善照片公佈出來，讓大家增加對斷食療法的信心。 感謝蘇老師的教導，蘇媽媽辛苦照顧，曹老師陸老師用心帶動。