2017/08/24

享受與世無爭一切虛空的世界

玉梅‧118期學員

在台南玉井鄉沙田村,有一個世外桃源「蘇老師自然療法之家」,深藏山中四面環山,清晨還煙霧迷漫,百花齊放、蟲鳴鳥叫,大自然吹奏出好聽交響樂曲,恍如置身仙境。       

第一次在報章接觸斷食引發興趣,因為好奇也想了解,透過好友介紹參加。      

3月21日是我第四次參加享受神仙生活,這次七天斷食學員來自美、加、香港,全省各地,有緣相聚一起斷食排毒,遵循老師心靈導引,靜坐、瑜珈、散步、飲食指導、泥敷沐浴、蒸氣浴、脊椎矯正,戶外踏青享受田園之樂。        

4天減了近4公斤,成果很滿意。

第三次6天6公斤,一些游泳圈消失了。

尤其喜歡晚上蛙蛙齊鳴就在身旁,清晨鳥兒嘰嘰碴碴叫不停,我很享受在寂靜無聲,祇有蟲鳴鳥叫,與世無爭一切虛空的世界,很棒、很棒! 

環境美化影響視覺觀感,淨化心靈能穩住混亂思緒,傾聽音樂讓你飄飄然放輕鬆。在我們打坐前默唸,「我一個人 四周空無一物 宇宙也不見了 一切都是虛空。」,一切寂靜無聲,祇有有鳥兒合唱,讓我浸潤在大自然溫馨懷抱裡,我在編織自己的夢......... 我在夢幻的世界裡......... 飄飄然~~ 飄飄然~~ 飄飄然~~