雅棉‧124期學員
回到了正常的生活軌道，生活依舊如昔，只是空氣中，少了一點自在的味道，還有那一份悠哉的氣息，是的，我懷念玉井，懷念蘇老師之家。歸來那天沉沉睡去後，夢裡竟夢到玉井的景象，這也提醒我，是應該把這些東西寫下來。
不過寫網誌這種事是講天份滴！
所以，我慢慢來寫怎麼會想要折磨自己呢？同事這樣問我，出發之前的我是很茫然的，因為我實在很愛吃，純粹是想說要減減我的體脂肪了，回來後，有了一番體悟，我是來過新生活的。
一、嚮往這幾年的生活有點忙碌，沒有到令人忍受不了的程度，可是對於生活的容忍度是節節高升，也就是說，我在過著沒有什麼品質的生活，也許物質上很充裕，生活上很多活動，可是總少了點什麼，所以今年完成了許多目標後(考試考上，帶班結束，感情結束，財務獨立) 我想要重新開始了，留多點時間給自己，就從自己的身體開始吧！所以在今年的健康檢查，可是徹徹底底打垮了我，我終於知道：即使我仗著自己年輕，可是我的身體已經開始走下坡了，有些徵兆已經出現了，那就要從我的身體開始啊！所以我就決定要上山了！
二、運氣 其實我原本是去不了的，好加在是有候補到啊！一切的一切，我都很感恩，所以在那幾天中，即使我接到同事打來說老闆對於我請假不悅的事情，我還可以笑笑的接受，一個是老闆，一個是我的身體，我愛誰多一分？當然是我的身體^^然而這股好運，其實在我斷食過程中，並沒有真的帶給我好運= =
三、打碎我是個覺得自己身體算好的人，哈~自以為身體的好其實常常是自己給自己的催眠，我一直信賴自己的胃，所以團購時我總是發起者，人家說好吃的，美味的，我都不會放過，我還記得宅急便有天來我家送貨說：許小姐，我每個禮拜都來你家，你是這一區的第一名ㄟ！聽在我的耳中，那可是至高無上的讚美啊！所以我也不吝惜餵養我的學生，每個禮拜一都是試吃時間，我在教室的食物櫃中，滿滿的都是食物，小鬼們曾經統計過，最高紀錄，我收集了20個國家的食物，愛吃程度不亞於黃金傳奇ㄚ!!! 但是當生活中，剩下吃可以滿足自己的時候，是很空虛的， 孔子曰：飲食男女，人之大慾存焉。可是滿足了口腹之慾的我，不完全是快樂的，因為，嘴巴的感覺，不全是心裡的感受，口是心非ㄚ!!! 來到山上，我終於對食物有了一番領悟。
四、新生8月8日颱風天，我先來岔個話，沒事可做的我，就去愛買和大潤發逛逛，結帳的時候，媽媽問我一句：你這次怎麼一包餅乾和飲料都沒拿？我自己也嚇了一跳，從前的我，可是這些東西的愛戴者啊！我笑笑說：神仙就不能再吃太多啦！回到家後，看到宅急便前幾天送到家的英國下午茶禮盒，我毅然決然的做了一個決定：把它拿去送給我家鄰居，其實抗拒食物沒有想像中難，如果你有上過山的話，想吃的慾望還是會有，可是以前是用感覺替胃做決定，現在是用大腦替胃做決定，懂得挑選食物，也懂得替自己的胃打算。
五、習慣說真的，那7天，我不是個太認真的學生，歸功於老師太會催眠，以及我的胃太糟糕，發出不下上千個嗝，嘔吐出許多噁心的胃酸來，所以花在上課的心血很少，大部分都花在打嗝上。回來打嗝依舊，可是不像那七天是"牛蛙王"，回來是蜻蜓點水的打嗝抗議一會，回來放屁也多了些，都是沒有味道的屁啊！ (其實可以放出沒有味道的屁，實在是一件暢快之事！依然維持綁腿和瑜珈的習慣，也懂得慢慢吃的樂趣，也學會散步的愉悅。最令人難以啟齒的"嗯嗯"，說也神奇，每天早上喝完水就來了，讓號稱電視購物女王的我，其實深深體悟到：真的不用買酵素，也不用買綠藻，也不用吃暢快人生。水就是最好的東西了！習慣養成要21天，回來後，就慢慢訓練自己吧！^^
六、要感謝的人真是太多了，那就謝謝天吧！雖然這是一句老套的話語，可是言語能說的有限， 無形的念力才是強大，我只能說：找回身體自由的感覺真好！如果想要參加的朋友，你確定自己有足夠的毅力，請往下點，那真的是個鳥地方，可是也是個好地方！