【粗鹽與檸檬水】
自第二天直到第七天的早晨，喝著加了粗鹽的檸檬水是大家在屋外共同的動作，一杯再一杯。從蘇老師口中得知，加了粗鹽的檸檬水可以洗滌身體的腸胃，能將那些堆積已久的穢物自身體排出。果然，喝完檸檬水後，眾人便不斷進出廁所，「便便」的排出速度、多寡、顏色、樣貌，竟成為大家共通的語言，更是蘇老師關切的焦點。
對她而言，因長期受便秘之苦，自然無法如他人一樣輕鬆快速的如廁。再者，因長時間且高頻率的服用各式藥物的結果，讓她飽嚐一天一夜持續嘔吐之苦，身體的苦楚不說，吐出來的汁液顏色可說是精彩絕倫，累積在腹中的檸檬水一次又一次的將吸附在胃壁上的殘留藥物，透過喉間帶出體外，黑的、黃的、紅的、綠的、還有深紫的，對於已進入第二天沒進食的她來說，不得不正視藥物的可怕。
儘管，加了粗鹽的檸檬水幫助她淨化胃中的藥物，卻也成為令她腿軟、噁心、全身颤抖的夢靨。儘管她的心是那麼的信賴蘇老師與蘇媽媽，耳邊傳來蘇老師的聲音：「想像是妳最喜歡的咖啡，大口大口的喝下」，蘇媽媽也說：「妳就是太少動了，喝下去後要起來動一動，動一動之後再繼續喝」。她心裡真想俯身膜拜這兩位可愛的夫妻，可是天呀，檸檬水依舊是那麼難以入口。
往後幾天，她總是為了檸檬水向蘇老師討價還價，或者央求蘇老師給她一杯好喝一點的檸檬水。令她自己都意外的是，下了山之後，因為十分懷念斷食的時光，沒有蘇老師的監督，仍每天喝著那令她恐懼不已的檸檬水。
粗鹽與檸檬水成為她心中貼近斷食營的橋樑。
【苦戰】
除了水，完全不進食的當日下午，她躺在自己的床墊上，全身發熱，冒出一身汗，臉部的每一條神經突然牽動了起來，從疼痛慢慢趨於緩解。深夜12點，讓自己快速的心跳給驚醒過來，身體時而冷﹑時而熱，體內的胃漸漸發寒起來。挨到清晨，慢步到屋外的洗手台前，想吐卻又吐不出來的感覺，漸漸侵襲著她的身體。眼見蘇老師緩緩走入屋內用歌聲喚醒沉睡的人兒，她身體所將經歷的苦戰也開始展開了。
一天一夜掏心挖肺的嘔吐，身體的苦楚不斷挑戰著內心的意志，選擇了「相信」，卻也將蘇老師與蘇媽媽折騰的精疲力盡，再加上因喝不下檸檬水使得飽受便秘之苦的身體更加無法排泄，肚子硬的如石頭一般，完全無法入睡。蘇媽媽不斷按摩著她的身體，說著：「我們真的被妳打敗了」，眼神盡是不捨；淑美老師在她的身體上用檸檬精油柔捏著，不斷地說：「妳要好好的向妳的身體說對不起，以前沒有照顧好它，以後會好好愛它。」她虛弱的點點頭，痛苦依舊，卻完全甘心的接受著身體所發出最嚴厲的抗議。凌晨一點，媽媽因擔憂無法入睡，蘇老師也因不放心守候在旁，而她，只能期待天亮。
隔天早上，嘔吐的症狀緩解，勉強喝下檸檬水，終於，她的身體順利的排泄了。精神稍稍恢復之後，才意識到：自己右臉的上下顎，多年來因壓力導致咬合不正的問題，竟奇蹟似的好了。
可，她的問題仍然沒完，兩隻手臂與雙腿開始出現一塊又一塊的瘀青；接踵而來的是，身體的紅腫與發癢，再度令她無法入眠。因著她，讓蘇老師麻煩至極，舉凡臀浴﹑熱足浴﹑裹濕布﹑敷泥土再裹濕布入睡…等等，全讓她用上了。她曾問蘇老師：「為什麼我的身體這麼的毒」，老師卻平靜的回她：「兩天不吃東西能反應出這麼多的症狀，你應該覺得慶幸」，她心裏的確也這麼想的。
面對這場苦戰，她並未哭泣，只是心卻冰火衝擊，感觸萬千如同「窗道雄」的詩： 泉 不管是誰 都有哭泣的時候 而且 只有在哭泣的時候 任何人都能成為一座泉 請身旁 親愛的人們 至少 成為妳溫柔的森林 是不是因為 在天之上的 那位偉大的神 口渴了呢 不 會變成泉 是為了提醒說 妳還沒注意到 自己的生命幾乎要乾枯了嗎
【欲望與飢餓】 【多→少→無→少→多】 【固體→液體→水→無→水→液體→固體】
斷食期間，飲食的哲學便是以這樣的循環為準則。這樣的方式，不傷身，反而提神靜心。即便是吃，也應先靜坐，幫助你節制。吃飯或喝水都應以坐姿來進行，飯後宜走動走動。
這些細節看似無趣繁瑣，庸碌繁忙的世俗生活更讓人忽視這些飲食的點滴，從前的她亦是如此。斷食之後，反倒改觀，注意這些細節讓她的生活步調和緩了起來，咀嚼出食物的味道，也覺察出生活的節奏。
完全不進食的兩天，她深刻的體悟到，真正餓的不是肚子，而是「慾望」，飢餓與否，全在心念之間。淨空的腸胃，反而換來思想與心靈一片的澄明。
下山後已過數日，不喝水的她，清晨起來便先喝下2大杯淡淡的檸檬水。咖啡，並不渴望，面對飲料，竟無動於衷。不知她是否還記得在陽明山上，曾懊惱的說過：「可我不想戒咖啡，也不想戒飲料呀。」