2017/08/09

出走南台灣

在龍年將要完結之時，Kawai 到了台灣玉井蘇老師自然療法之家，參與了人生中的第一次的斷食營～

一個人+ 一個行李箱 + 一口爛國語 = 台南玉井斷食營

Kawai 先在台北留了兩晚，在1/19的早上，就帶著我的行李及ukulele 到台北車站乘高鐵。唉！我的樣子真的很殘～～～

認識蘇老師自然療法之家，是十分偶然的機遇，就是由一位從這個Blog認識的友人告訴我，而她早於2008年已參與。記得當時，我聽完都有點心動，只是一直在忙沒有很大的動力去安排，結果就......忘記了！

而最近心情都受了很大打擊（雖然未至於憂鬱病復發，但都夠嚇人了，最差時可以望著天橋呆坐一日），因為該友人再次提起，知道還有名額後，我決定在三天後就要出發。

由決定出走到回港，不是太多人知道，有知道的我通知就好，其中一個是我的腦內科醫生（嗯！事實上我是不想給她知道，只是在上機前一天剛好是覆診，她的反應都真的令人滴汗）。腦內科醫生：「姐姐仔，你有血糖低，你自己知自己事！！！斷食？都唔知你入左咩邪教！」另外的，大都是擔心我的爛國語，因為這次沒有香港人參與......，至於果凍大師，出發前他只知道我會離開香港，完全不知我是去斷食的，所以只提醒我帶備藥物。

經過了一小時多的高鐵，再轉車就到了蘇老師自然療法之家。

在香港「多見高樓少見綠」的環境下，處身這裡真有在世外的感覺，只是我的心情有點糟，一入來就想哭了～

我們的回憶 F Room

在這裡的每一個早上，都會聽到蘇媽媽用結他+歌聲來叫床，先上過瑜珈靜坐課，再量過身高、體重、血壓、視力等，接著就是每天必備的活動 ── 一瀉千里（喝檸檬鹽水排毒）。

記得第一次喝下那2000cc的檸檬鹽水，真的有生不如死的感覺，當時覺得喉嚨有一道氣在。初時，因為我知道吐了要補回，所以我打算先喝完才算，但當我再喝一口時，我就忍不住吐了～吐出來的比我喝下的多，結果我是一邊吐一邊哭（很忙～），在洗手間出來時，同學都很擔心我是「究竟哭到吐，還是吐到哭了？」（其實我也分不清先後），蘇老師見到，說「不怕，吐完之後就不會再吐。」真的，接著的幾天我都沒有了想哭想吐的感覺，情緒亦比之前好了很多～

一次過喝上 1000cc以上的檸檬鹽水，還要坐著喝，感覺真的很不好受，但因為我知自己在做什麼，知道這是自己的選擇，所以一切都變得容易了～

Kawai 身體一直都不太好，食過的藥物多如繁星，先不計憂鬱症8年來吃過的藥物，所以Kawai 喝下檸檬鹽水，再拉出來的便便，有時會有中藥的味道，有一次更有西藥的味道（即藥丸味道），還有我小時喝的咳水味（而我也早忘記咳水的事）。在沒有吃東西的情況下拉肚子，應該早死了～但那三天斷食期中，我的（血糖低）頭暈沒有出現，相反而之，我的精神好了～

【註：中藥我最後一次長期服用是2007-2008年的事】

另外，Kawai 在短短七天的斷食營中，出了兩天的濕疹，初時我以為自己是被蟲咬，但蘇媽媽看過是濕疹，聽到真的想哭～之後蘇媽媽說第三天起疹總好過最後一天，到時我要回香港就更加麻煩了。結果我餘下的日子都是「狂飲水」，務必令身體的排毒反應都出來。回港時，我的疹子已沒有發癢只留下一些印，但都隨著每天狂飲水的情況下慢慢消失了～亦因為我全身都出了疹子，所以我在第四天是選擇「有水斷」的方式斷食。

我們在排排坐，喝著檸檬鹽水，等待一瀉千里..........