美嬌的來信

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文：美嬌 第105期學員

蘇老師 & 蘇媽你們好：感謝七天的照顧！

回到凡間來，還真懷念那七天的神仙般〝放空生活〞～

說真的，今天早上開早會時，發覺腦袋一片空白，好像還沒回神呢！

七天的瑜珈斷食營，有幸認識蘇老師、蘇媽、陸老師及來自八方的諸仙大夥，也對自己的身體、能量有深一層的認識。

回家後發覺雖只減３公斤，卻感到身體輕了不少，最令我訝異的是－－兩、三年來高居３５．６的體脂肪，竟然掉到２８左右！

然而回來後不知怎的體重馬上回升１公斤《仔細想想一定是餅乾惹的禍》，趕緊把它送走方為上策～

此行就如同早上與同事分享的心得，重點已不再是減了幾公斤，而是排了多少毒？

七天的神仙般〝放空生活〞，配合靜坐與瑜珈讓身體與心靈得以結合，

感覺到體內的每個細胞是飽滿的的、活跳跳的～

因此也給同事們良心的建議，不妨排個假去享受、享瘦一下～

順便問後一下諸仙大夥－－你今天拉了沒？

祝大家 心想事成