梅，354期神仙，30多年前她的小孩將4腳圓板凳翻過來玩，
不知情的她突然坐下撞擊到尾椎，
非常的痛，經過很多療法，都無法根治，
時而會引起疼痛，無法久坐。
沒想到經過此次的斷食竟然不痛了。
還有頭痛、頭暈、身體各處的酸痛也改善了很多。
她已開始在安排下次回來的時間了。
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剛結束一個禮拜的斷食、調息，
我的身體年齡年輕了4歲，
體重減了4.25公斤，
體脂掉了2.4%。
在這裡，
不僅解決了我30多年尾椎骨受創後不能久坐的問題，
也讓長期不喝水，
沒好好吃飯的自己，
開始往每天喝3000cc的水及每口飯60下的咀嚼前進。
改變習慣很難，
但在蘇老師的溫暖指導下，
變得如此簡單，
讓我忍不住開始計畫著下次再來斷食營的時間。