為身體安排７天的時間，放下心中所有壓力，遠離一切塵囂及告別低頭生活，仔細的審視並再一次認識自己的身心靈，完完全全的只為「自己」活在當下。
實行斷食課程的過程中是辛苦的，有些人在途中甚至有過想放棄的念頭，但是這份難受的感覺也代表著身體的蛻變；七天體驗營的目的是要讓過去囤積在體內的毒素，能在這段時間裡傾瀉而出，只要能有毅力的撐過，眼前的景色將會變得更加明亮且遼闊。七日體驗營課程內容針對個人身心狀況，提供適切性的自然療法學習不依靠健康食品自然排毒，學習不仰賴減肥藥自然減重、學會日常自我脊椎矯正、結合科學理念提升自我能量。