我的"香港腳"不痛了。
Cora 322期香港仙女，剛來時一直訴說她平常走路時膝蓋會痛，腳背也會痛，實在不知該怎麼辦。
經過幾天的斷食，到了第五天晚上她可以跟著大家爬上虎頭山欣賞夜景，腿也沒有痛了。第六天早上也是跟著大夥兒登上南化寶光聖堂很陡的斜坡，她沒有放棄，也沒有喊痛，只是有點喘。第七天早上她對大家說，今天是她的腿最輕鬆舒服的一天。斷食營結束已一周了，她說雙腿依舊沒有痛了。以下是她的分享：
====================================
知道蘇老師的斷食營已經很多年了，終於鼓起勇氣來參加，
是因為年紀不算太大的我，身體實在太差，
身上有很多炎症，常常全身痛，特別是膝蓋，
一星期有四五天都會莫名的腫痛，
差不多每星期都要去按摩院做按摩舒緩，但卻沒有太大的改善。
七天的斷食不是捱餓，而是排毒。
無論是身心靈，都有一種被淨化的感覺。
很驚訝原來身體的毒素有這麼多，
只喝了檸檬鹽水就已經發揮很大的作用，每天拉得很暢順。
在斷食期間，也沒有覺得疲累，
反而一天比一天有精神，而且也很享受沒有手機的這七天，
專注排毒，也與多位學員有美好的交流。
很感謝蘇老師幫我調整，因為我實在太喜歡坐著時翹腳，
原來我的右邊髖關節位置突出， 以致問題已經很嚴重了還不自覺。 感謝蘇老師幫忙調整教導，再配合瑜伽動作後，我現在回到香港一星期了，也完全沒有再痛過。
以前無法坐在地上，彎腰也不能手指貼地，現在全部都做到了，實在是太驚訝太開心了，也蠻享受綁著腳睡覺的感覺。
謝謝蘇老師一切的教導，讓我在完成斷食後，能知道自己的問題，也可好好調節心靈，一生受用，實在很懷念蘇媽每天早上 大叫「早安，起床喇」！
下圖照片左邊是斷食前，右邊是斷食後。
斷食後，腿瘦了，膝蓋、小腿、腳踝、腳背都沒有原來那麼腫了，也變得比較直了。
兩腳膝蓋左高右低的情況也有稍微改變了。
